jueves, 14 de abril de 2011

¿La zanahoria ayuda a aumentar la visión ?

Las zanahorias se destacan por tener un gran valor nutritivo y vitamínico que la convierte en componente de muchas recetas y alimentos. su precio es mas que decir accesible y es fácil de encontrar a lo largo de todo el año.
Aporta muchísimos beneficios a la salud humana, ayudando a retrasar el envejecimiento por su alto contenido en antioxidantes y betacaroteno y ortars cosas . 



Simple y sencillo: la zanahoria tiene mucha vitamina A o Retinol.
La vitamina A es buena para la vista, ya que el Retinol contribuye a mejorar la visión nocturna, previniendo de ciertas alteraciones visuales como cataratas, glaucoma, perdida de visión, ceguera crepuscular ,también ayuda a combatir infecciones bacterianas como conjuntivitis...

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